Die Reflexzonentherapie ist weit mehr als eine blosse Entspannungsmassage. Durch die gezielte Stimulation der Reflexpunkte können unter anderem folgende positiven Effekte erzielt werden:

• Tiefe Entspannung: Physische & psychische Entspannung und Förderung der Durchblutung,
  was sich positiv auf die Organ-, Muskel- und Drüsenfunktion auswirkt.
• Entgiftung: Anregung des Stoffwechsels zur Ausscheidung von Ablagerungen, Abfall- und Giftstoffen.
• Stärkung der Abwehrkräfte: Gezielte Aktivierung der körpereigenen Selbstheilung.
• Energiefluss: Positiver Einfluss auf Störzonen (z. B. Narben) und Förderung des Energieflusses.
• Reflektorische Lymphdrainage: Gezielte Anregung des Lymphsystems über die Fusspunkte.

In meiner Massagepraxis in Aarau wende ich die Fussreflexzonentherapie sowohl präventiv als auch therapeutisch an:

• Prävention & Alltagsunterstützung Zur Gesundheitserhaltung bei hoher Stressbelastung oder zur Unterstützung während Fastenkuren.
• Therapeutische Hilfe: Wirksam bei Beschwerden wie z.B. Schleudertrauma, Kopfschmerzen, Menstruationsbeschwerden oder Verdauungsproblemen.
• Chronische Beschwerden: Bei langjährigen Leiden erzielen regelmässige, zeitnahe Behandlungen oft bessere Resultate als Einzeltermine in grösseren Abständen.

Wussten Sie schon?

In fernöstlichen Kulturen waren die Reflexzonen und deren Wirkzusammenhänge seit Jahrtausenden bekannt und schon in der Antike wendeten Ärzte Fussmassagen an. Der amerikanische Arzt Dr. William Fitzgerald gilt als Pionier und entwickelte 1917 die ‚Zone Therapy‘. In den dreissiger Jahren griff Eunice Ingham diese Methode auf und machte sie populär. In Europa entwickelte ihre Schülerin Hanne Marquardt aus der sogenannte ‚Reflexologie‘ die Therapieform Fussreflexzonenmassage, erforschte systematisch die ‚Spielregeln‘ und die hintergründigen Aspekte.

Um die bestmögliche Wirkung bei einer Fussreflexzonenmassage zu erzielen, beachten Sie bitte folgende Punkte:

• Es ist empfehlenswert, direkt vor einer Behandlung nicht zu viel zu essen, da der Verdauungsprozess die Wirkung mindern kann.
• Während oder nach der Behandlung kann es wie bei vielen naturheilkundlichen Therapien zu Heilreaktionen kommen wie z.B. leichten Muskelkater und weiteres. Daher empfehle ich, danach ausreichend stilles Wasser zu trinken, um die Wirkung der Massage zu unterstützen.
• Auch eine Freisetzung von Emotionen wie Lachen oder Weinen können erlebt werden. Auch diese Reaktionen sollten nicht unterdrückt werden, sind sie doch ebenfalls eine Eigenregulation unserer Selbstheilungskräfte.

Bei hohem Fieber, akuten Infektionskrankheiten, Risikoschwangerschaften, akuten Thrombosen / Thrombophlebitis, schweren Herzerkrankungen, Morbus Sudeck, Gangrän, Verletzungen am Fuss wie frischer Bruch / offene Wunde / starker Sonnenbrand, ausgeprägtem Pilzbefall am Fuss oder Fussnägel, Psychosen führe ich keine Fussreflexzonenmassage durch.

Hinweis: Bei Krebserkrankungen erfolgt eine Behandlung nur in Absprache mit Ihrem behandelnden Arzt.